湘雅医学院付傲：初心勿忘，始终方得│我的求职故事No.12

从大二进入医学院开始，我就把本科阶段的求职意向定位在保研上，但对保研的具体程序以及具体科室我没有认真思考过。从大三开始我会去参加湘雅医学院每年都会举办的保研分享会，在保研分享会上我了解到了很多有关保研的资讯和方法。

为了做好更加充分的保研准备，我也参加了一些竞赛和科研项目。我参加过全国大学生英语竞赛，拿过一次二等奖和一次三等奖，还参加过大学生创新创业项目，申请了自己的课题，并在李芳导师的指导下进行了实验，结题的论文获得了中南大学创新创业论坛优秀论文奖。我特别感谢基础医院院的李昌琪老师和李芳老师，他们给予了我们团队无私的指导和帮助。我还参加过Findcare的一个有关罕见病的论文征稿比赛，虽然很遗憾我没有获奖，但这次经历使我的论文书写能力得到了进一步的提升。

除了这些竞赛，湘雅医学院的科研相关课程也让我收获颇丰。尤其是药理学实验设计、生理学实验设计等课程，还有生理学、病理学、病理生理学、解剖学、组织胚胎学等的PBL讨论课，这些课程都需要我们不断阅读文献，和同学们互相讨论、辩论，能够极大地扩宽我们的思路和视野。另外，在神经生物学实验室学习时，我学习到了各种有关科研的知识，包括创建动物模型、观察动物行为、分子生物学检测方法、阅读英文文献以及设计实验和撰写论文。这些经历让我打下了良好的科研基础。

通过湘雅医学院的保研宣讲会我了解到各大医学院校的夏令营是从6月开始，一直持续到8月的，之后则是预推免以及复试，9月28日才开始预录取。在这之前，我做了一个清单，分别列出了我的心仪专业以及院校。我选择目标院校时考虑更多的是专业和导师，排在前几位的专业是神经外科、心脏外科、整形外科以及眼科，相关院校信息参考的是复旦大学给出的医院及科室排行榜。

为了制作优质的简历，我在从医行公众号上购买了有关文书撰写的课程，自己用word做了一个简历。我认为简历能做到简单、大方、清楚就好。除了简历之外，还需要准备个人陈述和推荐信，我在5月中旬的时候就把这些东西基本准备好了（参考的教程是丁香园的教程），医学生的推荐信一般需要三封：向科室大牛求一封，向带教老师求一封，再从科研导师那里求一封。

当然，我在保研过程中也遇到了一些挫折，我并没有被第一目标上海交通大学第九人民医院的整形外科录取。因为当时我没有做好被刷的紧急预案，所以我在9月15-9月底这段最后的时间里异常焦虑。幸运的是，在同学们的的鼓励和支持下，我重新振作了起来。好在机会时刻都在，我又及时抓住协和整形外科医院的机会，最后凭借我前期的准备终于顺利保研。

在保研的过程中我认识到，不要因为有机会才去争取，而是争取了才有机会。在这里，我想跟大家分享一套我自己的学习方法，总结为FSPPRR。

 · No.1  Focus！ · 

做好终身学习的打算。学习时一定要专注，我个人的感触是专注3个小时就相当于懒散的一天的生产力。我喜欢用forest和番茄钟来学习，一组学习时间是25分钟或者50分钟，结束之后才会休息。码论文时我喜欢听一些音乐，有时候心烦意乱很难专注，我就会打开一些youtube、B站上的学习视频或者进入一些自习室，跟着up主一起学习。

 · No.2  Systematize! · 

我从大二开始就开始系统化我的资源，我在大学期间所有重要的笔记几乎都做到了电子化。我的onenote相当于我的知识库，大致分为生活区、临床医学专业知识区、科研知识区和英语、绘画、娱乐等专区。同时，我的百度网盘和浏览器也是按照同样的分区和逻辑来安排的。如果在微信公众号上看到很好的文章，我也会转存到onenote，之后再集中一定的时间去阅读，这样就可以避免一直看手机。

 · No.3  Prioritize!· 

在21世纪，我们不缺少教育资源、娱乐资源、与他人交流的机会，但这样的信息环境带来的问题是我们很容易面对信息过载的困难。我有时候会觉得想要做的事情太多，面对的信息太混乱，所以我会在把最重要的事情优先做完之后再去做别的，比如把一些无关紧要的公众号删除掉等等。同时，睡眠是我的第一优先级，充足的睡眠是高效学习的重要保障。

 · No.4 Record+Reflect· 

我是典型的A型人格，一直有做规划的习惯。在大一、大二时我会把每日计划写在一张纸上，之后放在盒子里，慢慢地我把记录这个习惯挪到了onenote上，每日我都会检查自己的完成进度并进行评分，如果连续一周的分数都不高，我就能意识到可能是我的身体或者思想出现了问题，这时我就会好好放松一下，去外面走一走，和其他人交流，直到每日的分数能够恢复到80分左右。同时我认为团队学习是非常有必要的。我加入了一个学习群，每天我和小伙伴都会把本日的学习进度发到群里，同时对自己的完成质量进行评分，我们互相分享正能量，努力完成每天的学习任务。

我有一个朋友，本科毕业后到深圳工作，年薪近百万。我请教他何以如此优秀，他说他深谙一个道理——把所有的挑战都看作机会，从而提高自身的软硬实力。不管遇到多大的压力和挑战，他都不会放弃，反而坚定不移地抓住机会提高着自己的实力。我佩服他，因为他努力生活认真成长的样子真的很酷。

仔细回想，我也过了一段让自己感动的日子。大学前四年练就的真气在保研征途上不断引导我闯荡，让我无畏且自信。年级排名前3%，六级600+，流畅的英语口语，无卡顿解读文献的能力，几次科研的经历，这些都让我在面对几乎任何面试时镇定自若、不卑不亢、对答如流。

只要我们努力过、拼搏过，付出了汗水，认真做了事情，就有理由相信功夫不负有心人。如果你是失足泥淖等待高飞的鸿雁，是困于池塘渴望成长的小鸭，若你自诩锦鲤不是池中之物，那么请至少过一段让自己感动的日子吧。

面临升学还是求职，往往有多种选择。就拿我们临床医学生为例，是选择成为以科研为主的医生科学家，或是以临床为主的临床医生？是选择在大城市艰苦奋斗，还是到二三线小城市体验慢生活？是选择内科、外科、妇产科、儿科还是其他科室？不遑枚举。其他专业的同学也往往有类似思考。

我们想到的自然是向前辈们请教，因为他们往往能够根据自己的经验给出不同的建议。当然同辈们的相互交流也会来些新的感悟。而我采取的策略是多方面考虑，在实践中检验，从而做出自己的决策。

一如我的既往经验，严谨思考，也要享受动手的快乐。结合旁人的建议后，我列出了10个方案，并分别写出它们的优缺点。在亲自去医院实践之后，我越来越了解自己真实的想法，并最终选择临床为主、科研为辅的整形外科医生作为自己的目标。

前面说过，尽管我在面试前已经做了充分的准备，但在上海交通大学第九人民医院整形外科的面试中，我还是被淘汰了。这是件坏事还是好事？我要如何面对这个结果？大哭一场？沉沦一阵子？

我认为，这不是一件好事，因为我失去一次了我很珍惜的机会。同时，我也不认为这是一件坏事，因为它让我反思到我之前在科研上做的努力不够。

怀着生活还是要继续、希望永久存在的思想，我紧接着又去申请了中国医学科学院整形外科医院的研究生。在这里，我遇到了我的恩师，最终拿到了理想的offer。我将在一个很高的平台上学习，面临更大的压力、更优秀的同行者以及更严格的训练要求，未来可期。

我很感谢与我同行的同学们和朋友们。即使面临着巨大的升学压力，即使面临着所谓“捷径”，我们都还是选择了坚持初心。一起面对困难，互相鼓励、互相帮助。在我面试失败时，很多同学都打来电话安慰我，提出他们的看法和建议。在我困于井底，无法观天时，他们对我的鼓励，使我看到了外面更广阔的世界。我们就像远古人类的先祖那样，互相扶持最终走出非洲，开拓出新的事业。这种互帮互助的精神，从人类进化之路之始，就影响着人类思考的方式，也终将作为每个人的初心和善心，伴随着我们的人生。